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A propos de Yoga Chandra
Je m’appelle Julie Bracaloni, anciennement graphiste diplômée j’ai exploré de nombreux métiers avant de trouver ma voie : accompagner les autres vers l’équilibre, la sérénité et la transformation intérieure.
C’est ainsi qu’est né Yoga Chandra, un espace dédié au corps, à l’esprit et à la puissance intérieure.
Ma pratique s’appuie sur une approche holistique, où le yoga, la méditation et les pratiques spirituelles s’unissent pour offrir un accompagnement unique. Je travaille particulièrement avec celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, surmonter la fatigue chronique, apaiser l’anxiété, améliorer leur santé globale ou retrouver une connexion profonde avec eux-mêmes.
Que tu sois à Marseille ou à distance, je propose des cours de yoga en collectif, en privé, et en visioconférence. Mon studio en ligne te permet également d’accéder à une bibliothèque de vidéos de yoga, méditation, pranayama, danse thérapie, où que tu sois et à ton rythme.
Avec Yoga Chandra, je t’invite à entreprendre un voyage vers une harmonie durable et une transformation intérieure.
Avant d'en arriver là, j’ai traversé plusieurs années marquées par une fatigue chronique, des troubles anxieux profonds...
Mon parcours a été jalonné de défis, qui m’ont poussée à questionner mon mode de vie et à chercher des solutions pour me reconstruire.
C’est dans cette quête que j’ai découvert le yoga et les pratiques holistiques, qui ont transformé ma vie en profondeur.
En 2019, le yoga est entré dans ma vie comme une bouée de sauvetage. Face à l’anxiété et à un sentiment de déconnexion avec moi-même, cette pratique m’a permis de calmer mon esprit, de retrouver une connexion profonde avec mon corps et de transformer mon stress en un espace de création et de calme.
Au fil des années, le yoga est devenu bien plus qu’un outil : un chemin de transformation intérieure et d’épanouissement.
Animée par un besoin profond de partager ces bienfaits, j’ai décidé en 2023 de me former professionnellement.
Cette formation certifiante de 200 heures m’a donné bien plus que des compétences techniques : elle m’a appris à transmettre avec bienveillance, à guider et à inspirer.
À partir de là, chaque cours que j’ai donné a confirmé ma vocation.
En 2024, j’ai approfondi ma pratique en voyageant en Inde et au Népal, au cœur de la spiritualité et des traditions yogiques.
Ces expériences ont renforcé ma compréhension du yoga comme un chemin d’unité entre le corps, l’esprit et l’âme.
Aujourd’hui, après plusieurs années d’enseignement, je continue de me former, notamment pour accompagner les femmes dans leur quête de mieux-être, de confiance et de puissance intérieure.
Que tu sois à la recherche d’un espace de bien-être, d’un équilibre émotionnel ou simplement d’un moment pour toi, je suis là pour t’accompagner avec bienveillance et humilité.
Ensemble, avançons sur ce chemin d’épanouissement, car le yoga n’est pas seulement une pratique, c’est une invitation à être pleinement soi.
Mon
Approche du Yoga
Le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique. C’est une invitation à explorer ton univers intérieur et à cultiver une profonde connexion entre ton corps et ton esprit.
Mon approche te guidera pas à pas vers un état de détente profonde, en t'ancrant pleinement dans l’instant présent.
Que tu sois en quête de douceur ou de mouvement, chaque séance est pensée pour toi.
Ensemble, nous explorerons les multiples facettes du yoga :
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La sérénité des postures restauratrices pour apaiser les tensions.
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La vitalité des séquences dynamiques pour renforcer et revitaliser ton corps.
Offre-toi cet espace, rien qu’à toi : un moment pour respirer, te recentrer et te ressourcer.
Au fil des séances, tu sentiras ton corps et ton esprit se transformer :
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Une posture plus alignée, un corps plus souple et des muscles renforcés.
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Une profonde détente mentale, un esprit apaisé et une sensation de bien-être durable.
Le yoga est un chemin vers la sérénité et l’équilibre.
Un accompagnement dédié aux femmes
En tant qu’accompagnante en féminin sacré, je propose également des pratiques spécialement conçues pour les femmes.
Ces séances t’aideront à te reconnecter à ton essence, à équilibrer ton énergie et à honorer toutes les dimensions de ton être.
Grâce à des outils comme les cercles de femmes, les rituels sacrés et des pratiques douces et intuitives, je t’invite à explorer ta puissance intérieure et à cultiver une relation harmonieuse avec toi-même.
Es-tu prête à commencer ce voyage vers le mieux-être et l’épanouissement ?
Léa
« Super premier cours de yoga avec Julie. Le Hatha Flow Yoga a été une super découverte.Ce premier cours était super, la thématique « ancrage » parfaite pour la rentrée à 1000km/h, 1h30 pour se recentrer, se concentrer sur le corps et les intentions. Tu réajuste avec délicatesse si besoin et ton accompagnement à l’oral permet une bonne compréhension des enchaînements et des postures. Petite courbatures 24h après le cours et ça fait du bien! Hâte du prochain cours »
ELLES M'ONT FAIT CONFIANCE
Charlotte
«« Superbe cours avec Julie, douceur et bienveillance.On se sent accompagné.
Un grand merci »