Pratiquer avec moi : un voyage intérieur

Mon enseignement du yoga : une approche adaptée à vos besoins.

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Yin Yoga : Une pratique douce et introspective qui étire les tissus en profondeur, relâche les tensions et offre une détente profonde pour le corps et l’esprit.

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Yoga de la Femme : Une approche holistique dédiée à harmoniser les cycles féminins, soulager les symptômes du SPM, accompagner la grossesse et la ménopause, tout en renforçant la confiance en soi et le bien-être émotionnel.

Un espace bienveillant pour TOUS
Je te propose un environnement chaleureux où tu pourras explorer ton corps et ton esprit en toute sécurité.

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Cours adaptés à tous les niveaux.
Progression à ton rythme, en respectant tes sensations et tes besoins.

Au-delà des postures : Un chemin vers soi
Le yoga n’est pas seulement une pratique physique.

C’est un voyage intérieur qui te connecte à ton essence profonde.

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Pourquoi choisir mes cours ?

• Un enseignement adapté à tous les niveaux et à tes besoins.

• Une ambiance chaleureuse et inclusive.

• Une approche complète qui explore les dimensions physiques, mentales et spirituelles du yoga.

Prêt(e) à commencer ton voyage intérieur ?
Je t'invite à pratiquer avec un esprit ouvert, un cœur léger, et les yeux tournés vers l’intérieur, pour mieux te reconnecter à toi-même.